Codesta regime alimentare a basso contenuto di carboidrati, denominata abitualmente quale regime a basso contenuto di carboidrati, rappresenta un regime https://justpaste.it/fc0i2 dietetico imperniato sulla base della riduzione radicale dei zuccheri e sull’ accrescimento del consumo con lipidi e composti proteici. Questo metodo dietetico fu in origine elaborato al fine di trattare la epilessia infantile nei piccoli, bensi e diventato popolare altresi quale modalita mirato a perdere peso ed ottimizzare una salute metabolica.
Con la dieta a basso contenuto di carboidrati, lo corpo passa a un stato metabolico noto come metabolismo chetogenico, nel quale ossida i grassi per generare energia piuttosto che gli amidi. Cio mena ad una incrementata efficacia nella combustione i trigliceridi ed puo eventualmente condurre ad una rapida diminuzione di massa corporea. Tuttavia, resta essenziale rilevare che la dieta a basso contenuto di carboidrati potrebbe risultare difficile da seguire nel lungo periodo e puo comportare alcuni effetti collaterali come stanchezza, costipazione e inadeguata respirazione. E opportuno coinvolgere un specialista in materia di benessere prima prima di intraprendere qualsivoglia programma dietetico estremo come questa dieta cheto.
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